הגולונד

גלונוד הינה שינוי מבני – דפורמציה והסתיידות סביב החיבור של גיד אכילס לקלקנאוס.

הגלונד מהווה סיבה שכיחה מאוד לכאב בחלק האחורי של העקב וכמו מרבית הבעיות בכף הרגל, טיפול מהיר והתייחסות מוקדמת עשויים למנוע חוסר נעימות וכאב ממושכים.

סיבות רבות עשויות לגרום לגולנד וחלקן קשורות לבעיות מולדות – מבנה עצם הרגיש יותר להתפתחות דפורמציית הגולנד, מבנה כף רגל..

כמו לא מעט מבעיות כף הרגל גם כאן חלק מהבעיות קשורות להתנהלות לקויה בבחירת הנעלה רעועה, עקב גבוה, נעל צפופה או בית עקב קשיח אשר עשויים להגביר את החיכוך סביב הפן האחורי של הקלקנאוס וליצור דפורמציית הגלונד.

בעיה זו תוקפת באופן מובהק נשים יותר מגברים.

דרכי טיפול מומלצים:

  • החלפת הנעלה
  • – מדרסים
  • טיפול בגלי הלם