bigstock-Strong-Legs-And-Shoes-Of-Sport-118995878

דורבן ברגל – גורמים ודרכי טיפול

כאבים בכף הרגל הינם שכיחים מאוד, כאשר דורבן בעקב (או בשפה שגורה יותר – דורבן ברגל) הינו אחת מהסיבות הנפוצות ביותר הגורמות להם. מצב זה מתפתח באחד מכל עשרה אנשים והוא עלול לגרום לכאבים עזים ולפגוע באיכות החיים. לכן, חשוב מאוד לדעת כי לא חייבים להשלים עם הכאב; כיום קיימות שיטות טיפול המסייעות בשיפור מצבו של המטופל ולעיתים אף להביא להחלמתו המלאה. המאמר הבא יציג את הדברים העיקריים שחשוב לדעת על דורבן ברגל ויציע שיטות טיפול שונות לפתרון המצב.

דורבן ברגל – מה מרגישים?

כפות הרגליים נועדו לתמוך במשקל גופנו ולאפשר לנו לנוע בחופשיות וללא קושי. אלא שבמקרה של דורבן ברגל, האדם יחוש כאבים בעקב הרגל, כאשר אופי הכאב משתנה מאדם לאדם. יש מי שירגיש דקירות חדות ואילו אחרים יחושו “רק” אי נוחות או כאב עמום. כאבים אלו עלולים להיות מלווים בנפיחות או באודם באזור, ובדרך כלל הם יופיעו בצורה מחזורית; האדם יחוש אותם בעיקר אחרי הליכה או עמידה ממושכת, או כשהוא קם משינה. לעיתים, אם הבעיה אינה מטופלת כיאות, כאבים אלו עלולים להחמיר ולהתפשט לחלקים אחרים של כף הרגל.

כיצד מטפלים בדורבן ברגל

דורבן ברגל לא תמיד יגרום להופעת כאבים, ובמקרים רבים הוא מתגלה כחלק מבדיקת רנטגן שגרתית. במקרים אלו, ניתן לפנות לייעוץ רפואי, לעקוב אחר מצב הרגל ולהקפיד על הליכה נכונה ומנוחה מספיקה.

עבור מי שסובל מכאבים, קיימות כמה שיטות טיפול עיקריות:

 

  • פיזיותרפיה: זהו בדרך כלל קו הטיפולים הראשון בדורבן ברגל, ובעל שיעורי הצלחה גבוהים. טיפולי פיזיותרפיה בדורבן ברגל יכללו בדרך כלל עיסויים, תרגילים או חבישה של האזור. לצד הטיפול בכאב, הפיזיותרפיסט ינחה את המטופל כיצד ניתן למנוע את הישנותו של הכאב, או לפחות לצמצם את עוצמתו. את טיפולי הפיזיותרפיה מומלץ לבצע במקביל להתאמת מדרסים.
  • טיפול תרופתי: במקרה של כאבים ממושכים או עזים, הרופא עשוי להציע למטופל תרופות אנטי-דלקתיות וכמובן גם משככי כאבים. אפשרות נוספת היא זריקות הכוללות סטרואידים לטיפול מקומי באזור.
  • ניתוח: במקרים קיצוניים, ואם הטיפולים האחרים לא צלחו, ניתן לשקול ניתוח להסרת הזיז מהעקב.

 

לסיכום, אם אתם חשים כאבים בעקב, מומלץ מאוד שלא להזניח את הטיפול באזור. כיום קיימות דרכים רבות לטיפול ולהקלת הכאבים, וככל שמתחילים לטפל בבעיה מוקדם יותר, כך שיעורי ההצלחה בטיפול שמרני ולא פולשני עולים.

אהבתם? שתפו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב print
שיתוף ב email
דילוג לתוכן